Temen-temen, aku mau berbagi tentang
cara mengatasi galau. Terutama buat kalian yang lagi galau atau sering galau. Caranya:
- Lakukan hobimu. Misalnya maen game, mancing, dengerin musik, nonton TV, maen musik, olahraga, nulis puisi, menari, menggambar, dan sebagainya.
- Berdoa pada Tuhan, minta diberi ketenangan & kedamaian di hati dan pikiran.
- Tidur atau istirahat.
- Tenangkan dirimu.
- Jalan-jalan keluar ruangan, hiruplah udara segar.
- Berpikir positif. Kenapa berpikir positif? Karena orang yang galau biasanya berpikir negatif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar